Nieuws

Nieuw Nieuw bij Helicon:   Country-Line Dance op woesdagavond ( zie agenda )   

Onze Kids:

         Vanaf september kunnen ook de 4 jarige dansles volgen bij Helicon.

         De les word heel speels en vakkundig opgebouwd aangepast aan de leeftijd van de Kids.

         Deze les gaat door op vrijdag ( zie groepen)

Senioren BBB - Aerobic:

       Combinatie van stap-coördinatie en spier verstevigende oefeningen op swingende muziek.

                                 • Verantwoord bewegen

                                 • Spieren en gewrichten in conditie houden

                                 • Ons op een aangename manier fitter voelen

                                 • met plezier een dagje ouder worden

             Iedereen is welkom maar de lessen zijn gericht op 50 plussers.

             De les gaat door op vrijdag voormidag (zie groepen)

Line Dance op vrijdag en Woensdag

       • Line-dance is een ideale manier om onze conditie en coördinatie op peil te houden.

       • Bij line-dance zie je dat er telkens een basis wordt gedanst en deze telkens wordt herhaald.

       • Het sociaal aspect speelt een grote rol en voor senioren is het belangrijk dat ze in groep

         bewegen.

       • Line-dance kan worden uitgevoerd ongeacht de leeftijd.

       (zie groepen)